iPhone Tips: Phone चलाने पर कभी खराब नहीं होंगी आंखें! बस आज ही ऑन कर लें ये फीचर

आज के समय में स्मार्टफोन और लैपटॉप का इस्तेमाल हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। ऑफिस का सारा कामकाज अब ऑनलाइन हो गया है, और घर पर भी हम घंटों तक स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं, चाहे वह रील्स देखने के लिए हो या फिर फिल्में देखने के लिए। इससे आंखों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, और लंबे समय तक फोन को पास से देखने की आदत आपकी आंखों के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। इसी समस्या का समाधान पेश करते हुए iPhone ने एक बेहद उपयोगी फीचर लॉन्च किया है।

कैसे काम करता है यह Screen Distance फीचर?

आईफोन के इस फीचर को “Screen Distance” के नाम से जाना जाता है। जैसा कि इसके नाम से ही स्पष्ट है, यह फीचर आपकी आंखों और स्क्रीन के बीच की उचित दूरी बनाए रखने में मदद करता है। जब आप अपने फोन को बहुत पास से देखते हैं, तो यह फीचर आपके फोन की स्क्रीन को लॉक कर देता है, और जैसे ही आप फोन को दूर ले जाते हैं, स्क्रीन फिर से ऑन हो जाती है। यह आपकी आंखों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए एक बेहद महत्वपूर्ण फीचर है।

कितनी दूरी से देखनी चाहिए स्क्रीन?

आजकल बच्चों में मायोपिया यानी निकट दृष्टि दोष की समस्या तेजी से बढ़ रही है। इसे ध्यान में रखते हुए, ऐपल ने सुझाव दिया है कि यूजर्स को अपनी फोन की स्क्रीन से कम से कम 12 इंच यानी 30 सेंटीमीटर की दूरी बनाए रखनी चाहिए। इससे आपकी आंखों पर पड़ने वाला दबाव काफी हद तक कम हो जाता है, जिससे आपकी आंखें सुरक्षित रहती हैं।

कैसे ऑन करें Screen Distance फीचर?

इस फीचर को ऑन करना बेहद आसान है। आप इन सरल स्टेप्स का पालन करके इसे सक्रिय कर सकते हैं:

1. सबसे पहले अपने iPhone के Settings ऑप्शन में जाएं।
2. वहां आपको कई विकल्प दिखाई देंगे। इनमें से Screen Time ऑप्शन पर टैप करें।
3. इसके बाद एक नया पेज ओपन होगा, जहां आपको Screen Distance ऑप्शन मिलेगा।
4. अब इस Screen Distance ऑप्शन को इनेबल कर दें।

इस तरह आपका Screen Distance फीचर ऑन हो जाएगा, और आपकी आंखों की सुरक्षा सुनिश्चित होगी।

नोट: इस फीचर को बंद करने का तरीका

अगर आप इस फीचर को बंद करना चाहते हैं, तो आपको इन्हीं स्टेप्स को दोबारा फॉलो करना होगा। हालांकि, कई लोग इस फीचर को बंद कर देते हैं क्योंकि मूवी देखने या सोशल मीडिया स्क्रॉल करते समय स्क्रीन बार-बार लॉक हो जाती है। लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपकी आंखों की सेफ्टी के लिए बेहद जरूरी है।

युवाओं में आजकल अधिक समय तक स्क्रीन देखने के कारण आंखों में जलन और सरदर्द की समस्या आम होती जा रही है। इसीलिए, इस Screen Distance फीचर का उपयोग करके आप अपनी आंखों की सेहत को बनाए रख सकते हैं।